處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。斗指戊；太陽黃經為150°；公歷8月22－24日交節。處是終止、躲藏的意思，處暑是表示炎熱的暑天結束。這時三伏已過或近尾聲，不時有秋雨降臨。處暑這一節氣意味著進入氣象意義的秋天。

   處暑雖是氣溫趨涼的過渡節氣，但也會出現氣溫反彈現象，我們稱為 “秋老虎”一一出三伏天后出現的短期高溫天氣。

   秋天氣溫反復，秋老虎到來會給人的身體帶來不適，比如秋乏感。秋乏最常見的感覺就是睡不夠，身體總有種莫名的疲憊感。那是人的身體機能在適應季節轉換，逐漸從夏季的過度消耗能量狀態轉到秋季的平衡狀態所產生的感覺。

   節令到了處暑，氣溫進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。節令的這種變化，自然也在農事上有所反映。但總的來看，處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。在這樣的環境下，人容易出現口鼻干燥，咽干唇焦的燥癥。因而，衣服不要加得太多，忌捂，但也不能過涼。